长期喝可乐，询问下骨质疏松的事

健康咨询描述： 医生您好，我从21岁开始，每天5瓶可乐，今年32岁了。我计划从今天开始练习散打，我估计我现在有骨质疏松了。我想问下从今天开始补钙还来得及么？如果来得及，该怎么系统的补钙？我想从今年练习散打到50岁。

专业回复

管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-05-15 09:39:03
      可乐不能当水喝，平时还得多喝饮用水，那么经常喝可乐，它里面有碳酸，可能会导致人体的骨质疏松，另外对胰腺，比如血糖负担可能会加重，这样的人群照正常人可能要偏胖一些，再者容易造成心脑血管的疾病和糖尿病。对于骨质疏松，你可以做个放射线检查，看看骨的密度或者是测一下骨密脂，适当的补充一些钙剂，配合维生素d的口服可以有效的缓解。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-05-15 09:38:50
      你现在开始需要把可乐和碳酸饮料戒掉是来的及的。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物还需要口服阿法骨化醇治疗骨质疏松。或者到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下骨密度看看骨质疏松到什么程度。
      

王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 2020-05-15 09:33:07
      你好，现在你想补钙，就得首先去除喝这个可乐是最关键的事啊？如果还是喝这个补钙也是没有大用的，当然停止喝这个可乐，多吃奶制品，多晒太阳，然后锻炼，锻炼身体如这个散打慢慢就好了。
      
      以上是对“长期喝可乐，询问下骨质疏松的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

董乃滨 邹平市人民医院   主治医师 2020-05-15 09:33:12
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你需要去医院查一下，看一看体内有没有缺什么微量元素之类的。
      指导意见：
      骨质疏松症是需要做检查，然后根据检查结果才能看出来的，你这样凭空描述不一定会有，所以还是建议你先去做一个检查，然后看看到底是不是骨质疏松症，再根据检查结果进行治疗，希望我的建议可以帮助你。