没食欲舌苔发白睡眠不好

健康咨询描述： 有一个月的时间，没有食欲。睡眠不好感觉睡眠没有深度容易醒白天又想睡觉。做每天在电脑面前工作不知道是不是工作太累。全身酸痛。舌苔发白，想知道怎么回事如何调理。谢谢

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:41:55
      你好，如果是没有食欲，然后还有说他发白睡眠不好的话，你这个就是有可能是工作压力太大，然后平常也没有就是一些适当的运动锻炼，所以才会这个样子，你然后一定要在睡前不要玩手机，然后可以喝一杯牛奶。