讲话口吃很烦怎么办烦啊

健康咨询描述： 最近发觉为什么越来越口吃，有时候想说的话说不出废劲，有时讲出来重复几遍，我讲话快有时开口讲话要嗯才讲的出来这和心理有关吗，频繁手淫后就出现口吃，现在口吃自己很自卑，烦啊，胡思乱想造成心情压抑紧张，可以去医院治疗吗？

专业回复

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2020-04-05 18:47:28
      病情分析：
      您好，据您所述的情况在正常的言语交流时出现不顺畅，甚至有口吃是要结合环境因素和场景的转变，首先导致有紧张的情绪和自我的不自信，以及对自己讲话的内容不能熟练的掌握以及表达而导致，和青春期的不良的行为是否压力过度没有必然的关系，和自我的应激状态有直接关系。
      指导意见：
      本身由于自我的性格原因和不排除有讲话时受到遗传因素容易有紧张以及缺乏社交锻炼时导致，可以主动社交以及到空旷的场所进行专项的语言训练，做一些提升自信心的社团活动来改善自我情绪不良和自卑的情绪，同时要尽可能的纠正自己的不良行为习惯，纠正偏执的认知。

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2020-04-05 19:24:40
      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你现在的情况就是因为自己太紧张了，越是紧张结果越是说话费劲。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的心情可以理解，知道自己说话费劲儿，自己想努力调整状态，结果呢，适得其反了，另外你频繁手淫也会影响精神状态的，建议戒掉手淫的坏习惯，然后精神心理都有放松，口吃不是大问题，应该能够调整好的。