你好医生我就是尾巴骨上头疼

健康咨询描述： 你好医生我早上还没有问题就下午两点多洗完澡出来蹲着想洗衣服突然尾巴骨上头(好像是腰)这个地方不敢弯腰一弯腰都疼躺那有时候动一下也疼

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2020-03-21 19:03:33
      劳累受凉（洗澡）不良姿势（蹲下）后都会引起肌肉紧张筋膜炎，而且您比较年轻，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期弯腰负重低头伏案工作玩手机，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科
      

袁伟 滕州市中医医院   副主任医师 2020-03-21 19:04:53
      根据你描述的临床表现症状，考虑是腰骶部的肌筋膜炎，这是一种由于劳累受凉引起的局部无菌性炎症反应，可以通过休息热敷理疗的方法来缓解，可以在疼痛的局部外用扶他林软膏，促进疼痛症状的缓解，减少弯腰的动作，避免劳累和受凉。
      

袁虎成 宁夏回族自治区中西医结合医院   主治医师 2020-03-21 18:59:27
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述暂时还不能确定是什么原因引起的疼痛不适，有可能是肌肉软组织疼痛不适。
      指导意见：
      这种情况建议不要久坐久站低头弯腰及剧烈运动。注意休息为主。平躺睡硬板床休息为主。口服双氯芬酸钠缓释片止痛消炎，如果长时间症状不缓解就去医院拍个腰椎片子看看。
      
      以上是对“你好医生我就是尾巴骨上头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！