嗓子用的多了，声音不好听

健康咨询描述： 我现在17岁，我怕我嗓子用的多了，声音不好听，有什么东西对嗓子好吗，冰糖，柠檬切末的有用吗

专业回复

王立山 肥城市中医医院   主治医师 2020-03-20 20:13:17
      嗓子对一个爱唱歌的人来说是很重要的，您可以通过饮食上保养嗓子，多吃对嗓子有益的食物，比如梨、西红柿、蜂蜜、豆腐等，这些食物能起到润喉、清嗓的作用。此外，您不要吃刺激性的食物，比如大蒜、葱等，以免刺激嗓子。
      

李志海 台州市立医院   主任医师 2020-03-20 19:56:30
      病情分析：
      嗓子用多了会引起喉咙嘶哑的。不能过于用力，以免对嗓子造成伤害。
      指导意见：
      食用冰糖等是有用的，有滋阴润燥的作用。吃多注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。也可以使用菊花或金银花等泡水喝的。