腰椎间盘突出，腰4～5，腰5～骶1

健康咨询描述： 腰椎间盘突出两节，轻度突出，去年大腿拉扯疼，而且我的腰椎有些侧弯，我想问下，我本人喜欢健身，腰不疼的情况下可以健身么，健身后腰不疼是不是就没事？就可以继续？

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:45:39
      这个因为有腰间盘突出的，这种情况。这种情况如果腰不疼的，这种情况下尽量一定要注意避免一些大幅度的这种活动。因为有可能诱发间盘突出压迫的症状。这个一定要注意避免睡太软的床。