胸闷气短,长期熬夜,要怎么恢复呀

  男 | 18岁 2020-03-19 15:10:24 6人回复 来自

健康咨询描述: 长期熬夜胸闷气短但是没那么严重,这个的话可以恢复吗,没有病史

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-03-19 15:12:44
      长期熬夜就容易导致胸闷气短的一定要到医院做一个心电图,看一下有没有任何的问题?这个一定要注意的,就是说保证良好的睡眠看能不能缓解?因为在这个年龄段是需要充足的睡眠的。
      


郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-03-19 15:13:09
      有胸闷气短,可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱,看一下心脏的情况,那么这个平时不要紧张焦虑,要充足的睡眠,良好的心态,也可以吃稳心颗粒,参松养心胶囊,要积极参加体运动
      


姚晶 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-03-19 15:25:51


巩秀丽 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-03-19 15:20:04
      病情分析:
      您好,根据您的描述,长期熬夜,胸闷气短,这就是疲劳,没休息好的原因。建议注意休息,不熬夜不紧张,保持充足的睡眠。多吃水果蔬菜。
      指导意见:
      平时注意适当运动。保持乐观的心态。适当多吃新鲜蔬菜和水果。如果症状不改善,可以到医院去做个心电图,拍个x光胸片,注意休息,生活规律。
      


王英杰 主管护师 2020-03-19 15:20:56
      病情分析:
      病情分析:经常熬夜睡眠不足,容易引起植物神经功能紊乱,心慌气短、困倦乏力,精神萎靡及记忆力减退等,及时调整睡眠可以恢复正常的。
      指导意见:
      生活有规律,不要过于劳累及精神紧张,合理安排三餐饮食,多参加户外活动,保证充足的睡眠和愉悦的心情。
      


孟宁 辛集市妇幼保健院   主治医师 2020-03-19 15:38:11
      病情分析:
      这个情况,如果很明确就是和熬夜有关系,就要及时的调整作息习惯,适当的运动,放松心情。
      指导意见:
      最好是先查一下,除外心脏和肺的疾病,比如常见的心律失常,支气管哮喘,甚至是焦虑症这些。