心情很不好心里面压抑烦躁

健康咨询描述： 我也不知道我是什么时候开始这样的我只知道我已经很久没有开心过了就算开心也只是在家人面前表现出很开心的样子但是我自己心里面一点都开心不起来而且时不时都觉得自己心里面很烦躁很压抑我也不知道是什么事情自我认为觉得我并没有任何的心事但是每天都这样说不出来任何原因。

专业回复

赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-18 14:37:02

侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 2020-03-18 14:38:10
      首先你这个情况的话，考虑就是一个紧张焦虑的问题，属于一个精神心理方面的问题，需要到医院心理科找医生做心理测试，然后详细评估，如果达到吃药的要求，就得按医生的要求坚持用药。
      

葛媛 主治医师 2020-03-18 14:36:09
      病情分析：
      年龄逐渐增大，考虑和学习压力，或者是其他的家庭压力是有关系的，也可能和原来的压力集聚到一起有关系
      指导意见：
      因为没有具体的事情，所以没有办法给你开解，还建议你平时尽量的给自己减少心里的负担，学习循序渐进，力所能及就可以了，不要有过分的要求，应该对症状的恢复就有帮助了
      
      以上是对“心情很不好心里面压抑烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！