便秘应该怎么办？怎么治疗

健康咨询描述： 便秘，两三天不上大便，吃了乳果糖口服液和双歧杆菌，没咋有效果

专业回复

崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 2020-03-15 22:13:14
      你好，你如果长期这样便秘的话，那么建议服用中成药麻子仁丸治疗，可以润肠通便。还可以经常用番泻叶泡水喝。同时饮食上清淡一点，多吃点富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，菠菜，白菜等。多吃点香蕉，苹果。不要吃辛辣刺激性的东西。多喝水，不要久坐。
      

苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2020-03-15 22:14:05
      便秘除了吃乳果糖或者益生菌调节肠道菌群以外，饮食上格外注意，多吃蔬菜水果，特别是含粗纤维多的蔬菜和水果，比如香蕉，芹菜，韭菜苹果等等，再者就是一定要多运动
      

张月美 济宁市中医院   主任医师 2020-03-15 22:14:08
      便秘是临床上常见病，多发病。与饮食结构不合理，不大运动有关系，肠蠕动减慢。平时多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的排便习惯，定时排便。可以用中成药物，麻仁胶囊能够起到润肠通便的作用，缓解大便秘结。
      
      以上是对“便秘应该怎么办？怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-03-15 22:15:47
      必要时可考虑配合使用开塞露。在使用药物进行治疗的同时，生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动，刺激胃肠蠕动。
      

崔广阳 滕州市中医医院   副主任医师 2020-03-15 22:16:03
      你服用的药物可以用来治疗便秘，但是服用的需要一个过程，可能会比较慢一些。平时注意饮食多吃一些含纤维素比较多的蔬菜以及水果，比如芹菜，还有红心火龙果效果也比较好。另外药物方面，如果是有肠蠕动比较慢，可以服用伊托必利促进肠蠕动来改善便秘，还可以服用复方芦荟胶囊、酚酞片等。
      

袁玉 辛集市中医院   主任医师 2020-03-15 22:18:48
      你好！便秘根据你的年龄一般是肠道有热造成的，再就是脾虚运化不利胃肠蠕动慢造成的，脾虚导致气血不足，也会出现气虚便秘，如果长期便秘建议你到中医院诊治。如果只是短时间出现的便秘建议吃麻仁润肠丸或者通便灵。平时应该注意多是蔬菜水果，适当运动养成良好的排便习惯。
      

薛荣 大城县医院   副主任医师 2020-03-15 22:13:33
      病情分析：
      你好，我是在线医生，很高兴能为您解答问题，如果您两三天没有解大便的话，您可以用开塞露，通便
      指导意见：
      如果糖口服溶液是促进肠道排大便的，如果您喝了效果不好的话，可以口服番泻叶，也会排便的
      以上是对“便秘应该怎么办？怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

任金凤 滦南县扒齿港镇中心卫生院   主治医师 2020-03-15 22:14:10
      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您注意腹部保暖，别着凉，平时多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，吃点水果蔬菜，多吃粗纤维的食物如芹菜木耳等
      指导意见：
      建议您多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，，吃点水果蔬菜，多吃粗纤维的食物，芹菜木耳等，平时多运动，增加肠道蠕动
      

孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2020-03-15 22:14:57
      病情分析：
      你好，便秘便不出来时，可以应用开塞露润滑大便，帮助排出。
      指导意见：
      以肚脐为中心顺时针方向按摩腹部，每天养成定时排便的好习惯，食物多食富含纤维素多的食物，多运动促进肠蠕动。
      

曹建英 盂县中医医院   副主任护师 2020-03-15 22:18:11
      病情分析：
      你好，现在的主要症状为便秘，口服乳果糖口服液与双歧杆菌后效果不佳，建议口服麻仁滋脾丸来进行治疗。
      指导意见：
      平时要多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果，坚持每日顺时针按摩腹部，每日晨起要喝一杯温开水，平时要多运动，以促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，要养成定时排便的习惯，饮食上不要吃辛辣刺激性的食品。