晚上睡觉总是在六点多醒来，有时候三点多也会醒来

健康咨询描述： 晚上睡觉总是在六点多醒来，有时候在三点多也会醒来，然后就很难睡着，是自然醒的，不是被吵醒的，醒来之后就很难睡着了。

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:16:46
      考虑是睡眠质量不好有可能是与平时压力大，过度劳累有一定的关系注意放松心情同时要注意劳逸结合长期的睡眠不好，有可能是植物神经功能紊乱引起的需要检查之后对症调理。