早上起床腰酸，有时候感冒了腰也酸

健康咨询描述： 早上起床腰部酸胀，弯腰刷碗起来时酸胀感强烈，左腰部有一个位置按压疼痛，不按不痛，这个有几年了，从事站立工作8年

专业回复

林宗起 济南市长清区五峰山街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 2020-03-09 16:29:52
      病情分析：
      考虑是腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出的问题，与你长时间站立有关，最好去拍个腰椎核磁共振检查以明确诊断，暂时口服甲钴胺、腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合推拿按摩针灸烤电等理疗方法治疗一下。
      指导意见：
      平时睡硬板床，扎腰围活动，尽量避免长时间站立行走、持重，弯腰下蹲等动作，做小飞燕动作，多锻炼身体增强腰肌力量，避免受凉。

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-03-09 16:29:20

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2020-03-09 16:29:42
      你好，根据你的描述，你的所说的情况是考虑腰肌劳损所引起的症状，需要排除第三腰椎横突综合征。可以进行局部的针灸和按摩的治疗，必要时可以进行小针刀的治疗，注意防寒保暖，勿久站久坐。
      
      以上是对“早上起床腰酸，有时候感冒了腰也酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘国强 滕州市中医医院   主治医师 2020-03-09 16:30:42
      您好，根据您的表述，考虑腰肌纤维织炎腰肌劳损可能性大，但不排除腰椎间盘突出的可能！治疗上需保暖避风寒尽可能避免久坐久站，平时多使用热水袋暖宝热敷一下，坚持进行诸如小燕飞、拱桥等腰背肌功能锻炼，增加腰背肌力量，减少腰痛腰酸发生率
      

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2020-03-09 16:29:28

杨福 主治医师 2020-03-09 16:29:33
      病情分析：
      你好，看到了你的描述是存在着要腰部的酸疼。长期从事站立性工作。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，腰肌劳损的可能性比较大。可以适当的休息，避免超期站立。可以短时间内佩戴腰围。有平时注意腰背肌的功能锻炼。不行的话到医院里看一下，拍个片子。