腰椎间盘突出症患者。

健康咨询描述： 你好！我是腰椎间盘突出症患者的。于上月的25号。做的微创手术。术后感觉良好。由于工作原因，于本月三号出差。出差期间走路差不多3km。站立差不多两小时。出差回来感觉也良好。现在已经是术后14天。躺在床上腰有酸酸的感觉。请问这是术后恢复的正常反应？还是因为我出差导致的？对了术后十天左右有过同房。后面应该怎么样防护？还有卧床有几种姿势。卧床能自己翻身吗？

专业回复

韩建梅 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-03-09 10:29:48
      病情分析：
      你好像你描述的这种情况是腰椎间盘突出症患者已经进行了微创手术，现在术后14天左右，由于过早的活动，现在在床上有腰部酸胀的感觉。
      指导意见：
      像这种情况建议你还是以卧床休息为主，平时可以做加强腰背肌的锻炼，如做挺腹运动，在床上进行五心着地的这锻炼。平时要注意保暖，防止受凉，多做倒肘，有助于改善症状的，避免久站久坐，卧床现在是自由的，尽量的不枕高枕头可以自己翻身。

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-09 10:27:21
      微创手术也是有创的，治疗手术后尽量在两个月之内不要过度负重活动。因为做完手术之后，侧面需要恢复一段时间，早期过度活动会加重水肿，而产生疼痛，麻木，酸胀等不适的症状。
      

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-03-09 10:27:40
      得了腰椎间盘突出微创手术后14天，腰部发酸，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，暂停性生活，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
      
      以上是对“腰椎间盘突出症患者。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-03-09 10:29:25
      建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，骨头汤，海带。
      

董贵鑫 辽宁中医嘉和医院(有限公司)   副主任医师 2020-03-09 10:29:51
      您好，根据您描述的情况，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出从而引起的临床上以腰痛及下肢的放射性疼痛为主要临床症状的一类症候群,对于腰脱的保护术前术后基本一样,注意避免弯腰负重,避免受风着凉,平时可以做做中医传统针灸、推拿、正骨、按摩、中药的熏蒸、中药熏洗等等,也可以中药贴膏外用。
      

尹大壮 夏津县中医院   医师 2020-03-09 10:32:54
      病情分析：
      腰椎间盘突出症的微创手术的方法：早期包括射频消融、半导体激光消融、胶原酶溶解等，是通过激光、射频或胶原酶减轻椎间盘内容物、减轻椎间盘压力，此类手术的弊端是不能直接减压椎间盘突出压迫神经的部位。现在应用最多的微创手术方法是脊柱内镜技术，包括侧路的椎间孔镜、后路镜以及MED，可通过透视进入椎管，直接摘除突出椎间盘对神经根的压迫，可缓解椎间盘突出引发的症状。
      指导意见：
      腰间盘突出的微创手术只是缓解作用，可能会有腰部疼痛、肌肉萎缩等后遗症。合理安排饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物。