腰椎间盘突出，腰部疼痛

健康咨询描述： 近期腰部疼痛，尤其身体前倾状态下更痛。刚才上厕所后蹲起突然疼痛难忍，行走不便，现在卧床不敢动。3年前因为一次从高处跃下后受到振动，发生过类似情况，未就医，两天后缓解。下图为去年腰部CT，因处于疫情较严重地区，就医不便，请大夫给出治疗意见。

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-03-05 12:28:47
      身体患有腰间盘突出病变，经常身体出现腰部组织疼痛加重与身体的局部组织，腰椎压迫神经和肌肉组织损伤有关，可以考虑通过中医康复疗法进行规范性治疗。
      

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2020-03-05 12:28:48

李林林 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-03-05 12:30:08
      你好，看了你发来的图片，也大致了解了你的情况，一个是要睡硬板床，不能睡软床。近期尽量卧床休息。另外可以热敷按摩后腰部。也可以将下肢伸直紧绷，逐渐抬起，两侧交替，每次可以做5－15分钟。每天2－3次
      
      以上是对“腰椎间盘突出，腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！