脸部爱出油，长满黑头。

健康咨询描述： 我本人，女，32脸上一直爱出油，长满黑头。是不是有什么病啊！偶尔还会起痘痘。满脸毛孔粗大，脸色暗淡

专业回复

谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 2020-03-01 16:28:18
      您这种情况通常和油性皮肤体内上火内分泌代谢紊乱失调有关，月经不调睡眠不好或者便秘容易这样。建议平时要养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食及烟酒海鲜，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅比较好。可以中医科就诊口服点中药调理一下。
      

韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2020-03-01 15:50:15
      病情分析：
      你好，通常是休息不好，经常熬夜，以及作息不规律，内分泌紊乱失调可引起一些黑头，皮肤油腻。
      指导意见：
      建议，这种情况身体处在亚健康状态，而且体内有湿热，所以可以通过加强体质锻炼，改善作息方式，配合薏米赤小豆煮汤喝，同时多吃些调节气血食物，比如红枣、桃胶、阿胶等，一段时间会有较好改善，而面部可使用祛痘洁面乳，芦荟胶。
      

王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 2020-03-01 15:51:42
      病情分析：
      你好，从你上述病情描述来分析，应该就是单纯的皮肤问题。
      指导意见：
      皮肤问题与遗传有一定关系，也与生活习惯密切相关，在生活上一定要注意饮食上少吃油脂含量较高的食物，注意休息，避免熬夜，不要使用刺激性大，通透性差的洗化用品。有好多皮肤问题是由于化妆品的选用不当引起的。
      
      以上是对“脸部爱出油，长满黑头。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

伊勉梅 大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院   主管护师 2020-03-01 15:51:54
      病情分析：
      你的描述情况，没有看到照片提示。女性，32岁。脸上长满黑头，一直爱出油。考虑是遗传基因或者是激素和皮脂腺分泌过多引起的。
      指导意见：
      建议，放松心情不要紧张，保持愉快情绪。不是什么病。可以用硫磺皂清洗一下，每周一次。规律生活不熬夜。多进食新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油腻食物。
      

程庚喜 大同矿区平盛路安福里社区卫生服务站   医师 2020-03-01 15:51:59
      病情分析：
      根据你的描述，你很可能是中医辨证的湿热体质，面部爱出油与长黑头都是湿热熏蒸所致的。
      指导意见：
      应该遵循传统中医的养生保健理念，按时作息，饮食有节，起居有常，少熬夜，少食辛辣刺激及太油腻性的食品，保持心情舒畅，必要时找中医辨证进行调：。
      

冯全英 交口县人民医院   副主任护师 2020-03-01 15:52:23
      病情分析：
      你好：按照你的描述你今年32岁，已经过了青春期，脸部仍然长痘痘，皮肤呈油性，皮肤毛孔粗大。
      指导意见：
      建议：选择适合你的洁面乳和护肤品保护脸部皮肤，如果月经周期不规律可以找中医调理内分泌改善脸部皮肤色泽。饮食避免辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，保持肠道通畅改善脸部皮肤色泽。
      

王莹 滕州市中心人民医院   副主任护师 2020-03-01 15:53:46
      病情分析：
      脸部出油长黑头是常见的皮肤病。原因皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤，内分泌失调，毛孔堵塞，痤疮杆菌感染等有关。
      指导意见：
      建议你口服异维a酸，同时外用阿达帕林软膏，平时注意多休息，不要熬夜。禁食辛辣刺激性食物，禁食油腻甜食，多食蔬菜水果，多饮水。可以适当的使用些控油的洗面奶来清洁皮肤。
      
      以上是对“脸部爱出油，长满黑头。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颜玉芬 滕州市工人医院   主管护师 2020-03-01 15:55:24
      病情分析：
      你好：根据你描述的情况来看的话，你属于油性皮肤，由于皮脂腺分泌旺盛，容易引起毛孔阻塞，导致毛孔粗大、长黑头和痘痘的。
      指导意见：
      指导意见：每天用温水洗脸两次，可以取适量牛奶加适量盐的盐混合，在盐未完全溶解的情况下，涂抹进行局部皮肤按摩，一分钟左右用清水洗净，对黑头有一定的效果。你可以定期去去角质，避免使用油脂类或粉类护肤品里面不需要毛孔。
      

崔兆芹 滨州市中心医院   副主任护师 2020-03-01 15:56:12
      病情分析：
      您好！黑头痘痘与内分泌旺盛，体内激素分泌过多，毛囊孔堵塞，油脂、细菌、皮屑在毛囊开口处氧化所致。
      指导意见：
      建议温热水洗脸，柔和洁肤乳洁面后，外涂阿达柏林凝胶，并用指腹轻轻按摩，持之以恒！畅通汗毛孔，多运动，多喝温热水，多排汗，畅通汗毛孔，以利于分泌物排泄；饮食配合，勿食辛辣刺激性食物；保持大便通畅；也可到医院皮肤科面诊，激光治疗！
      

赵晓梅 滨州市滨城区人民医院   主管护师 2020-03-01 16:17:18
      病情分析：
      病情分析：是皮脂腺分泌旺盛毛囊阻塞引起的。与内分泌失调上火熬夜等不良生活习惯有关。
      指导意见：
      指导意见：1保持面部清洁用温水洗脸。2多吃水果蔬菜保持大便通畅。3避免吃辛辣刺激肥腻油炸甜食品。4规律作息少熬夜少辐射。5保持心情平和愉快戒骄焦戒躁。遵循以上生活习惯就会以上描述慢慢好转和减少。