早上可以喝优乐美奶茶吗

健康咨询描述： 减肥期间早上可以有时候换成优乐美奶茶嘛？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:52:51
      你好，对于减肥期间不建议喝一些奶茶之类的，这样更容易引起反弹的。那么减肥效果就不会很理想的，首先要严格控制饮食，配合适当的运动，制定适合自己的减肥计划，一定要坚持才能够有效果的。