右腰往上一点点感觉酸疼

健康咨询描述： 右边腰部网上一点点，感觉酸疼，虽然感觉酸疼，但是摸不到具体位置，摸着也不疼

专业回复

邵明伟 日照市中医医院   主治医师 2020-02-25 10:31:18
      一般这种情况考虑腰肌劳损的可能性大。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗，如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时，注意休息，避免过度劳累，然后再配合其他治疗，比如针灸推拿按摩，理疗，都是可以有效果的。这种情况平时注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰背部多热毛巾热敷，睡硬板床，床垫要舒适，配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼，五（四）点支撑，飞燕点水等（百度有详细介绍，有图片及说明，可以打印一份，好好学习），会有明显缓解。
      

穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 2020-02-25 10:31:44
      这种情况一般是久坐之后腰部肌肉的劳损会出现，建议可以在休息的时候热敷局部。能够改善，应该没什么大问题，平时的时候一定要注意保护，避免长时间一个姿势过久。劳逸结合，适当的活动是最好的了。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-02-25 10:33:06
      你的情况考虑是韧带炎所致也有可能是腰间盘突出所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解两周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨科检查一下腰椎的核磁共振看看。
      
      以上是对“右腰往上一点点感觉酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！