右腿在压过腿后腿内侧疼痛

健康咨询描述： 每次在做过坐位体前屈后，右腿内侧会疼痛，休息一天后就好了，可是在做还会痛，这是为什么？

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2020-02-20 10:13:45
      近期有体育运动，拉伸，会引起肌肉，肌腱，韧带的疼痛，短期休息后还有疼痛是正常的，目前可以配合局部热敷活血舒筋，继续休息，减少活动量，可以逐渐恢复正常。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-02-20 10:14:29
      考虑是局部肌肉劳损导致的，可以口服舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
      

刘永强 辛集市第二医院   副主任医师 2020-02-20 10:16:17
      你好，建议你去正规医院理疗科看看，做腰椎CT检查，看看有没有腰椎间盘突出?最好先不要进行剧烈运动，以免加重病情，再就是做运动之前，要进行热身运动，先查明原因，再决定下一步治疗，有问题随时联系。
      
      以上是对“右腿在压过腿后腿内侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟雷 鞍山市铁西区人民医院   医师 2020-02-20 10:13:56
      病情分析：
      你好，根据你的描述，离描述的这种情况呢，考虑是由于拉伤肌肉，引起的这个症状。
      指导意见：
      你现在需要避免局部的过度拉伸运动，多休息，避免局部刺激，适当的热敷，局部可以给予轻度的按摩。平时在做运动的时候，一定做好热身运动。
      

黄飞 南宁泰康之家桂园康复医院   医师 2020-02-20 10:14:16
      病情分析：
      这是韧带肌肉拉伤所导致的，压腿之后肌肉韧带拉伤，引起右大腿内侧疼痛。休息后疼痛缓解，说明拉伤的程度比较轻。
      指导意见：
      建议如果有条件的话就不拉，不做压腿的动作。或者循序渐进，每天增加一点。如此可以慢慢缓解。
      

蔡云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-02-20 10:17:36
      病情分析：
      压腿之后，大腿的后侧疼痛肯定是正常现象。由于后侧的腘绳肌等肌肉的肌腱延伸性相对较差，所以在压腿之后后方的肌腱和肌肉常常会由于牵拉而导致疼痛，只要压腿不是特别的暴力，这种疼痛通常都在3-5天之内逐渐缓解。
      指导意见：
      建议在急性期的时候，尽量减少运动，俯卧床休息，做活血化瘀和微波理疗治疗。可以做适当的手法按摩以促进恢复。如果疼痛始终较重，建议到医院进一步就诊治疗。
      

刘夏田 博兴县中医医院   副主任医师 2020-02-20 11:53:32
      病情分析：
      大腿内侧疼痛，说明那肌腱拉伸引起的疼痛，做这个动作的时候，做这个体位的时候，一定要循序渐进的进行，
      指导意见：
      不要暴力进行去拉伸。在锻炼做拉伸之前，应该充分的热身在身体放松的情况下，慢慢的拉伸，避免损伤肌腱韧带。如果疼痛比较剧烈的话，有可能是曾经有拉伤。
      
      以上是对“右腿在压过腿后腿内侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！