氨糖软骨素钙片应该怎么吃？

健康咨询描述： 我公公膝盖一直有些关节痛，但是情况不是很严重，所以不愿意去看医生。我听邻居说那个健力多氨糖软骨素钙片有修复的作用，所以前些天买了几罐给他，但是不知道这个东西每天要吃多少次？每次吃几粒呢？是直接吞服还是要嚼碎？望解答，谢谢！

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-08-18 22:46:35
      氨糖郎骨素钙片有润滑关节、营养软骨和补钙的作用，可以咀嚼服用也可以直接用温水吞服，一天服两次，饭后半小时服用一次两粒。建议平时尽量少走路，少爬楼梯，避免膝关节的过度运动。