紧张情绪难受想哭胸闷气短

健康咨询描述： 一年时间压力大导致紧张情绪老是难受想哭胸

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:04:49
      从以上情况开始分析，表现为容易紧张难受生气胸闷气促，个人分析需要考虑可能是焦虑状态的表现。建议可以考虑做一些放松身心的活动，比如慢跑或者散步，也可以做有氧操。