脚背使劲按压疼痛，走路时疼痛

健康咨询描述： 左脚脚背用力按压疼，比如用右脚踩在左脚上，痛点感觉在内部，踮脚是也是疼痛难忍，做的x光并没有太大问题，平时运动量很大，也偶尔会有反复左脚的负重训练所以出现了这个问题，大概有三个月了，休息了二十天，没有感觉疼痛减轻，图中是按压走路时的痛点，感觉在内部

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   副主任医师 2020-02-07 08:26:10
      你好，你的这个年龄不大，你的症状考虑局部肌肉筋膜炎，或者肌腱腱膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，

徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2020-02-07 08:23:52
      根据你的描述，考虑可能为足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛。治疗上可采用物理治疗，包括超短波、电疗等。药物治疗，封闭治疗。外用贴膏和热水泡脚等方法缓解病痛。
      

刘伟 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-02-07 08:26:07
      病情分析：
      你好！大量运动引起足背疼痛，可能是患有肌腱炎，劳累导致的肌肉疼痛。按摩热敷可以缓解。如果长时间疼痛，建议你到正规的医院骨科检查，要避免受凉和长时间行走跑步。
      指导意见：
      多注意休息即可恢复，平时过度的运动或者劳累，都要及时进行休息和肌肉的放松按摩处理，避免出现疼痛的情况，可以服用芬必得来缓解症状。也可外用消炎镇痛贴。疼痛加剧，建议及时到医院检查。
      
      以上是对“脚背使劲按压疼痛，走路时疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 2020-02-07 08:27:43
      病情分析：
      病情分析：你好。从描述的情况来看，考虑是有无菌性炎症的可能性比较大，与劳累受凉有关系。建议多注意保暖防止受凉避免过多的走路和跑跳活动，可以多烫洗一下。
      指导意见：
      指导意见：如果疼痛不厉害，建议外喷云南白药气雾剂或者外涂正骨水，外贴复方南星止痛膏或云南白药膏，适当口服布洛芬缓释胶囊。如果疼痛厉害且持续时间较长，那建议还是去正规医院做一下相关方面的检查。