快20岁了喝纯牛奶可以长高吗

健康咨询描述： 快20了喝纯牛奶可以长高吗已经163想长高一点还可以长吗

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 12:53:50
      您好，您今年已经快20了，那么目前身高能否增长？主要还是看骨骺有无闭合？建议您到医院完善左手腕及掌指骨检查明确，喝牛奶对身高的增长是有一定的作用的，但同时也需要多做户外活动，保证睡眠。