大便不出来连续好几天不大便了

健康咨询描述： 以前头子长疙瘩并且不去厕所后面去中医院看了看医生看舌苔白说是湿气重后面拿了中药喝了14天和外服的每天能去一个了现在不喝了又不去了这该怎么办啊

专业回复

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2020-01-25 00:21:22
      指导意见：
      您有便秘的问题，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
      

王坤 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2020-01-25 00:35:24
      已详看病情介绍，反复出现便秘，目前排便困难，建议暂时可以给予乳果糖对症治疗，另外平时注意饮食，可以多饮水，多进食一些富含纤维素的食物和蔬菜，帮助排便，也可以服用复方谷氨酰胺，调节肠道