心理压力过大。怎么办？

健康咨询描述： 催眠能删除人的所有记忆吗？催眠能删除人的所有记忆吗？

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2020-01-23 17:21:18
      病情分析：
      催眠并不能删除人的记忆，而且很多的人是不容易受到催眠的，催眠也不是万能的。有什么问题可以详细的探讨一下。
      指导意见：
      要注意放松自己的情绪，有什么问题可以和我们进行探讨，我们可以给你一些初步的指导和意见，你也要调节好自己的心态。
      

张正春 二级心理咨询师 2020-01-23 17:23:17
      病情分析：
      你好，催眠是一种心理治疗技术，能把能深层的潜意识里的压抑唤醒，使之提高认知，辨证意识的实际意义。
      指导意见：
      催眠不能删除人的不良记忆，只能唤醒深层潜意识，提高真正的潜意识实际意义的认知，使患者从心理障碍中走出来，达到自己救自己的最佳治疗状态，与自我康复的目的。
      

张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 2020-01-23 17:24:01
      病情分析：
      你好！根据你说的情况，催眠可以很好的和和个体的潜意识沟通，发挥自己的潜能，并可以把在催眠状态下的美好的感受迁移到现实生活中。
      指导意见：
      催眠不能删除人的所有记忆，但是催眠可以让你的生活发生改变，向着美好生活，向着自信，所以如果有条件可以找催眠师做一个催眠，有助于更好的学习生活。
      
      以上是对“心理压力过大。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2020-01-23 18:22:54
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，首先说催眠是不会使大脑忘掉某些记忆的。因为催眠过程只是引导来访者让潜意识自然接受正面的暗示，只能使您自然面对过去发生的一切。
      指导意见：
      建议您积极面对生活学习中的压力，不管发生什么事情，尽量的使自己想得开，放得下，遇事不要钻牛角尖，陷入痛苦中不能自拔。要相信时间是会冲掉一切的，快乐的心态也是自己去创造的。