感觉有点肾虚，不舒服

健康咨询描述： 就是腰不舒服，酸，坐久了老是想动一下腰，才舒服。然后容易出汗，上几层楼梯容易腿酸

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-01-21 17:10:19
      根据描述考虑是否是由于久坐导致有腰椎问题或者腰肌劳损，可以去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常可以尝试进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，避免久坐久站，适当进行放松活动如小燕飞等。

郭富彬 内蒙古自治区人民医院   副主任医师 2020-01-21 17:11:59
      你好，很高兴帮助你。根据你描述的情况，考虑有可能是久坐的生活方式缺少运动或者熬夜有关系。平时建议适当的运动，避免熬夜，如果有其他的症状，可以通过药物调理一下，可以吃中药汤药调理。或者吃点中成药，壮腰健肾丸。