全身关节一动就酸，不动很快恢复

健康咨询描述： ]我的这些症状已经一年了。全身关节一活动就酸。脸颊处说话就痛。脚走路也会疼。膝盖走楼梯会酸。不动的话很快恢复。各种检查都做过了。有颈椎病，腰椎病。尿酸一会高一会儿低。最高一次550，看了各种医生中医西医都没有效果，怎么办啊

专业回复

史占广 锦州市中心医院   副主任医师 2020-01-09 08:43:04
      建议你在平时的生活方式上进行改变。你存在这老多的病症，主要是由于你平时缺乏锻炼，长时间坐着或躺着不活动有关造成的身体运动系统的退化所引发的症状。
      

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2020-01-09 08:44:28
      痛风有可能，肌肉紧张筋膜炎有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

董征 锦州市中心医院   副主任医师 2020-01-09 08:44:37
      年轻人出现这些情况，有可能是由于平时经常上网，看手机玩游戏。而且每天花大量的时间在电脑和手机上缺乏户外运动和身体锻炼，造成肌肉力量下降，骨骼强度下降。过早的就已经出现了颈椎病和腰椎间盘突出。所以应该适当的增加运动，逐渐恢复体质，你的这些症状也会有所缓解的
      
      以上是对“全身关节一动就酸，不动很快恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 2020-01-09 08:45:29
      全身关节酸痛，有可能是缺乏运动所造成的关节僵硬，而且尿酸高也与饮食有关，也一定要少吃肉类，海鲜和避免饮酒。平时应该多喝水，多排尿。应该增加身体锻炼，而不能长时间坐着不活动。
      

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-01-09 08:45:54
      你好，你的这个症状本身都不是很典型的症状，这个全身关节问题，不知道你检查风湿性关节炎，类风湿关节炎的检查看看没？这个症状建议你可以适当运动康复锻炼看看，可以推拿按摩看看，关节部位注意保暖，外敷扶他林软膏

徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2020-01-09 08:45:22
      你好，全身酸痛考虑痛风引起的，尿酸高应限制总热量，适宜体重，禁食动物内脏、少食肉类及高嘌呤的海鲜、肉汤、浓肉汁等高嘌呤食物。禁忌酒类。限制脂肪摄入量。多食碱性食物，如蔬菜、水果、牛奶。每天大量饮水促进排泄等，药物治疗。必要的时候可以使用，抑制尿酸生成的药物或促进尿酸排泄的药物。避免剧烈运动，膝关节注意休息，避免风寒，可配带护膝等