产妇坐月子可以吃什么

健康咨询描述： 顺产的4天的产妇可以吃什么水果，可以不可以喝热牛奶，可以喝什么鲜榨的果汁？

专业回复

徐学娟 滕州市中心人民医院   副主任医师 2019-12-23 11:13:14
      您好！顺产之后，如果胃肠道完全恢复、大便也正常，可以吃水果，注意不要吃很凉的水果，更可以喝热牛奶，哺乳期也需要喝奶、吃钙片补钙，通过你的母乳给孩子提供一部分钙，如果是自己榨的果汁，你可以喝，一般不建议你买市面上榨的果汁。
      

孙蕾 枣庄市中医医院   主治医师 2019-12-23 11:21:39
      月子期间只要不吃生冷刺激食物就可以了。水果的话别吃像瓜类的寒凉性质的水果，热牛奶肯定没有问题，鲜榨的果汁适当的温一下再喝。月子期间注意要保证足够的汤水，这样才利于乳汁的分泌。
      

薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 2019-12-23 11:11:28
      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果你是顺产的产妇是什么都可以吃的，尽量不要吃的太凉太硬，辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这种情况，吃水果时尽量的要用开水热一下。要多吃容易消化的食物，多吃清淡的食物，密切观察就行。
      
      以上是对“产妇坐月子可以吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苏兰珍 武穴市大金镇卫生院   主治医师 2019-12-23 11:13:51
      病情分析：
      坐月子期间只要少吃辛辣的食物，一般的食物都可以，这个没有特殊要求。
      指导意见：
      多吃一点水果和牛奶利于通便，这个是有好处的，坐月子期间为了乳汁分泌增多，适当的多喝营养的汤类。
      

杨秀萍 阳泉市郊区人民医院   副主任护师 2019-12-23 11:40:17
      病情分析：
      根据你的描述产后四天，可以吃苹果香蕉猕猴桃，火龙果等水果餐。也可以喝加热的牛奶。
      指导意见：
      要放松心情，避免劳累作息规律，饮食上少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含维生素蛋白质高的营养食物，多喝汤只如排骨汤，猪蹄汤。鸡汤都可以促进乳汁的分泌，坚持母乳喂养，祝你健康。