手淫过度肾虚引起早泄

健康咨询描述： 我年轻时因为手淫过度导致肾虚多年早泄严重脾气暴躁这么多年一直痛苦中吃了看了很多王坤山医生的解答感觉非常靠谱请王坤山医生帮助我我以后怎么能走出困境？

专业回复

杨福利 锦州市中心医院   主治医师 2019-12-19 22:31:12
      多吃韭菜羊肉贝壳类海鲜。多运动。避免熬夜。作息规律。可以口服五子衍宗丸药物治疗。性生活带避孕套降低龟头敏感度，包皮过长手术切除，可以吃必利劲建立新的射精反射。放松心态，自信点

金勐 郑州市中心医院   主治医师 2019-12-19 23:26:10
      首先要有健康的生活方式减压，比如跑步、体操等有氧运动；
      其次，不要吃太多肉类，忌辛辣刺激性食物；
      再者，制定一个具体的治疗时间表，逐步减少数目，延长间歇时间，直到消除；
      假如还不能根治就配合使用镇静剂或抗焦虑剂，消除心理应激因素和紧张、恐惧焦虑情绪，控制自慰。