我想咨询康恩贝牌维生素c和维生素e能一起吃吗

健康咨询描述： 两个一起吃还是分开吃 早上服用好还是晚上服用好 虽然这种保健品对身体有益，但我想知道对身体有什么副作用吗

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:46:09
      你好，维生素C跟维生素E都是保健品，不是药品，可以一起服用，维生素E是脂溶性的，最好饭后服用，正常人均衡饮食，不需要额外补充维生素，平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白。