学习压力大，内心十分焦虑。

健康咨询描述： 我是一名高三学生（差生），父母对我有很大的期望，我不想让他们失望?，但是学习效率真的很低，很长一段时间内心焦虑，心情烦躁，烦躁的时候呼吸都困难，而且记忆力比较差。医生，有什么药物可以治疗焦虑，增强记忆力吗？（急需！）而且有时大脑一片空白。

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-12-09 05:28:52
      根据你描述的情况看。你这种情况有可能是焦虑症，是因为学习压力大导致的，像这种情况你可以去精神卫生中心就医，让医生面诊一下。你做心理疏导治疗，也可以适当的吃一些抗焦虑的药物。平时你自己也要学会调整，可以找个没有人的地方，大声的把内心的压力焦虑喊出来说出来，然后告诉自己尽力而为。不会的问题一定要不耻下问，向老师同学请教，能学多少是多少，紧张焦虑解决不了问题的。
      

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2019-12-09 02:36:53
      病情分析：
      根据你描述的问题，您是由于学习压力太大引起的焦虑，建议您做好自我调节，如不好转，到正规精神心理医院，心理科就诊，做心理疏导和药物治疗等。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，以转移注意力。多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多和家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的关心，支持和理解。多做户外运动作息，时间要规律，早睡早起，不熬夜，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦。