体内湿寒气重有啥症状？

健康咨询描述： 体内湿寒气重有啥症状？怎么调理？要调理多久？谢谢！

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:01:46
      体内湿寒气重最为常见的是舌苔黄腻，总是出现无精打采，手足冰凉，口臭，大便稀容易粘马桶，精神不振，嗜睡，四肢乏力，食欲不佳等。可以应用健脾益气，除湿的中成药或是吃一些健脾祛湿的食物进行调理，常见的有薏米红豆等，可以熬成粥喝。