青春期过去了，我会瘦吗？我现在在青春期嘛

健康咨询描述： 我现在是19周岁21虚岁，马上过年了，我就是20周岁，22虚岁了，我想问一下，我现在过了青春期了吗？听说过了青春期人就会瘦下来，我去年和今年将近两年的时间，我自己爆长了将近20斤肉，我从120斤到了将近140斤，我之前最瘦的时候是108斤。然后我想知道我为啥胖，是和青春期有关系吗？我超级无敌想减肥，我太胖了，但是我这一个月减肥，瘦到了132.4斤。

专业回复

聂存玲 滕州市中心人民医院   主任药师 2019-11-22 14:39:09

王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 2019-11-22 14:16:33
      病情分析：
      你好，肥胖与青春期基本没有关系，它是由于体内营养过剩引起的。
      指导意见：
      如果想减肥，必须控制好自己的饮食，少吃高糖高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，多运动，消耗多余的热量。
      

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2019-11-22 14:18:26
      病情分析：
      你好，根据你的描述，今年20岁，近两年体重长了20斤，
      指导意见：
      你好，.不知道你身高多少？一般情况下，身体肥胖与饮食习惯和缺少运动有关，如果身体肥胖的话，建议你平时饮食注意荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，每天坚持运动，如跑步健身游泳都可以的。
      
      以上是对“青春期过去了，我会瘦吗？我现在在青春期嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵峰琴 护师 2019-11-22 14:18:36
      病情分析：
      你好，根据你的描述，肥胖与青春期内分泌激素有关，但最主要的还是饮食不当及缺乏运动引起的脂肪堆积。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时作息，清淡饮食，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食饮料，适当多运动，增加热量的消耗，长期坚持，就能达到减肥目的
      

张志宏 武威市第二人民医院   主管护师 2019-11-22 14:18:46
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，肥胖和青春期有一定的关系，因为青春期活动量大容易进食。
      指导意见：
      和青春期活动量大，所以容易产生饥饿后就容易进食，时间长了就会导致肥胖，但是过了青春期后，如果饮食不加控制或者是不运动，同样会增胖，不会减肥，所以建议你还是适当的控制饮食以及适当的运动。
      

敖宇维 全南县中医院   主管护师 2019-11-22 14:21:22
      病情分析：
      由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
      指导意见：
      女孩进入青春期后，身体自然地略微发胖，是正常现象，它对性成熟和月经的出现起重要作用。如果青春期内过于贪食，又不爱活动，则可能使体重增加过多而达到了肥胖的标准，这时就要采取措施了