左边腰酸酸胀胀的痛，已经很久了

健康咨询描述： 腰中间部位左边痛，酸酸胀胀的痛，有两个月了，偶尔会痛，都是同一个部位，就是图片圈出来的位置

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2019-11-22 09:29:04
      目前这种情况是属于有点腰肌劳损的症状，建议平时饮食营养搭配合理，而且要适当的补钙，然后适当的做局部的热敷，或者是局部的按症状会逐渐缓解的，平时要多做户外运动，避免久坐
      

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2019-11-22 09:30:58

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-11-22 09:39:34
      考虑是腰椎间盘突出导致的，需要去医院进一步做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以通过腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗，疼痛厉害的话可以口服塞莱昔布进行止痛，平时睡硬板床，避免久站久坐弯腰。
      
      以上是对“左边腰酸酸胀胀的痛，已经很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王冬青 青县人民医院   副主任医师 2019-11-22 09:26:57

李汉永 故城县中医医院   副主任医师 2019-11-22 09:30:15
      病情分析：
      您好！左边腰酸胀酸胀的疼痛，有两个月了，首先考虑是慢性损伤形成的无菌性炎症导致的酸胀不适。
      指导意见：
      建议您可以做一些康复治疗来缓解症状，肌肉的按摩，拔罐，针灸，艾灸，烤红外线，贴活血化瘀的膏药，可以吃点消炎止痛药，双氯芬酸钠缓释胶囊