马上要入睡有点声音就吓一跳

健康咨询描述： 最近几天准备睡觉时有一丁点动静就吓一跳，然后就很难再酝酿困意了，就算有困意了担心会被吓到，不敢入睡。是怎么回事？

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-29 11:45:58
      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食和睡眠情况怎么样？作息时间规律吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是神经功能紊乱，神经衰弱的情况，敏感性增加，可以用维生素C和谷维素，多吃水果和粗粮食品，不熬夜，可以结合中医药和中医穴位按摩和针灸，注意休息，避免过度劳累。