奶水突然变少，怎么办

健康咨询描述： 产后两个月半月了，之前会有涨奶的感觉，但是这两天一点感觉也没有了，前几天有点生气了，现在还能追回来吗

专业回复

张秀琼 自贡市第三人民医院   主任医师 2019-11-05 07:21:58
      你描述的情况是有无情绪不好引起奶水减少了，现在建议尽快改善情绪，改善生活规律，增加蛋白质维生素饮食，可以用墨鱼炖鸡或花生炖猪蹄和通草，这样可以把奶水追回来的。
      

马凤明 沙河桥中心卫生院   主治医师 2019-11-05 04:28:01
      病情分析：
      你好，乳汁减少可能与着急生气有关，一般通过饮食或者用药可能会追回来的。
      指导意见：
      建议你首先保持良好的心态，充足的睡眠，多喝汤汤水水的，可以多吃炖鲫鱼，炖猪蹄儿，可以用生乳汁催乳宝等。

古金玉 深圳龙城医院   主治医师 2019-11-05 07:24:36
      您好，根据您描述的情况哺乳期心情不好会影响乳汁分泌。要加强营养，平时可以吃黄豆猪蹄，通草鲫鱼汤，木瓜花生猪骨汤，红枣山药乌鸡汤等。不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情愉快才有利于乳汁充足分泌。
      
      以上是对“奶水突然变少，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！