一干重活就感觉腰僵硬，疼痛

健康咨询描述： 我是长期开挖掘机的，来了七八年了，现在一干重活就感觉腰僵硬，疼痛，休息一段时间不干重活的话就会好，

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-11-03 04:38:55
      根据你描述的情况看，你这种情况主要是长期作者开挖掘机，腰部肌肉劳损导致的目前这种症状，所以你在工作之余一定要注意体育锻炼，可以做个针灸理疗按摩，不要一个姿势坐得太久。但是最好去医院拍个腰椎的片子看一下，排除一下腰椎疾病，比方说椎间盘突出
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-11-03 06:21:52
      病情分析：
      从你的描述知道，你的工作是长期做在那里开车，这样对腰椎就有一定的压力，你就会出现僵硬，疼痛的现象。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的骨科检查一下，拍个腰椎的片子，看看有没有变化，在专科医生的指导下对症治疗，同时建议你不要长时间的坐着，要适当的放松一下，注意劳逸结合。