阳虚质上热下寒怎么调理

健康咨询描述： 脸色暗黄无光，额头眉心和嘴周反复长痘，怕冷四肢凉，睡觉轻怕吵，容易上火，容易疲惫，蹲下再起来就头晕眼发黑，验过血也不贫血。反正知道自己体质不好脸色不好想好好调养一下，看过中医吃了两个月药没用，想要一个靠谱点的调理方案，比如第一阶段先舒肝气，第二阶段再调脾胃之类的～谢谢～

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2019-10-21 12:25:05

杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 2019-10-21 13:25:57