怎么能控制性欲或是没了性欲

健康咨询描述： 老公不喜欢做，自己很想，有时候想到出轨，怎么才能控制住或者没有性欲了呢

专业回复

王秀珠 医师 2019-10-20 06:29:56
      病情分析：
      根据你的描述你老公不喜欢做，自己很想要性生活，有时候想到出轨。考虑是你老公可能精神压力大，紧张焦虑造成的。
      指导意见：
      你这个年龄阶段性欲要求高是正常的。建议陪老公去医院查查，是否有躯体疾病，及时治疗。同时学习一些性技巧，让性生活和谐幸福！

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-10-20 06:31:25
      病情分析：
      你是性欲亢进，性欲非常强吗？正常的生理性生活，不能满足你的需求吗？还是另一方你老公对这方面需求太少
      指导意见：
      建议你和你老公坐下来好好的沟通这件事情，你表达出你真实的对这方面的需要，听听你老公是怎么看待这件事情的？如果是对方存在问题，还是自身的问题，需要积极地解决问题，或者是求助医生的帮助

王红霞 二级心理咨询师 2019-10-20 06:31:52
      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如性生活，心理方面如压力过大导致的。
      指导意见：
      首先，正常的生理需求，不需要进行控制。可以将追求次数调整为追求质量。其次，学会与爱人沟通感受，多与爱人倾诉一下。最后，多锻炼身体，提高免疫力。
      以上是对“怎么能控制性欲或是没了性欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！