焦虑不安暴躁失眠做噩梦

健康咨询描述： 最近一直焦虑不安，失眠做噩梦老醒来，而且讨厌看到家人

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2019-10-15 08:46:31
      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
      指导意见：
      失眠的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。
      

张知常 二级心理咨询师 2019-10-15 08:46:58
      病情分析：
      28岁女子有严重的焦虑情绪，建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的要求，同时要与家人好好交流，尽量取得互相理解和支持，改善家庭关系的同时，要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突
      指导意见：
      失眠、做噩梦，建议请专业心理医生，针对梦境探查心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，有被害恐惧感，需要通过专业的心理技术予以纠正和解除。
      

李涛 医师 2019-10-15 08:48:55
      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的。也是比较多见的一种疾病。
      指导意见：
      建议你最好是再用营养神经的药物脑心舒口服液治疗效果是比较好的。治疗的同时保持好的心态。这样疾病慢慢就会有所好转的。
      
      以上是对“焦虑不安暴躁失眠做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王红亚 二级心理咨询师 2019-10-15 08:49:31
      病情分析：
      看起来你最近情绪状态很不好，一直焦虑不安，老是失眠，做噩梦讨厌看到家人很可能是压力大、精神紧张造成的。
      指导意见：
      出现这种情况，需要和家人朋友多沟通，把自己的想法告诉他们。另外平时要注意多运动，释放这种焦虑不安的情绪。也可以看心理医生或心理咨询师，接受心理疏导。
      

刘红 阳泉煤业（集团）有限责任公司第二医院   主治医师 2019-10-15 08:55:57
      病情分析：
      青年女性，最近一直焦虑不安，失眠做噩梦，而且讨厌看到家人，脾气暴躁。
      指导意见：
      建议做放松训练，比如听音乐，晚上睡前可以泡脚，喝牛奶。必要时可以口服抗焦虑药物。