脚踝扭到了，走路有些疼

健康咨询描述： 踩到别人脚导致自己脚踝扭伤了，不是特别严重，就走路有些疼，这种情况的恢复多久才可以跑步

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-10 11:28:32
      你好，根据你的描述，你脚踝部扭伤，这种情况需要在提醒期48小时之内给予局部冷敷，48小时之后再给予局部热敷，48小时之后可以外用扶他林软膏或氟比洛芬贴膏对症治疗，一周之内避免下地负重，休息时抬高患肢，有利于血液回流消肿，一般需要两周才能够完全恢复。