脾气喜怒无常难以控制
女 | 15岁 2019-10-10 22:41:47 6人回复 来自健康咨询描述: 突然性开心或悲伤,易爆易怒,难以掌控自己的情绪,时常伴有情绪低落
专业回复
袁勇燕 二级心理咨询师
2019-10-10 22:43:38 病情分析:
建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是做一些养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
患者情绪没有出口。建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,及时的进行心理疏导,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是做一些养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
冯士娟 大庆市第三医院 主任护师
2019-10-10 22:48:53 病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导。
指导意见:
身心放松,控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压。避免不良刺激,保持心情愉悦。培养兴趣爱好,多做自己感兴趣的事情。多做户外运动调解精神,增强体质,作息时间要规律,早睡早起不熬夜。
陈爱菊 山东手足外科医院 二级心理咨询师
2019-10-10 22:48:58 病情分析:
你好,经常感觉情绪低落,心情不好,并且有时候感觉比较悲伤,性情容易暴露,考虑与你的年龄有一定关系,属于青春期内心比较敏感,与周围同学没有建立良好的关系,或者是遇到不顺心的事情可能就会出现情绪的变化。
指导意见:
总是出现心情不良出现情绪低落或者是焦虑暴怒,会对你的生活以及学习造成一定的影响,与同学之间也会产生矛盾,所以你需要管控好自己的脾气性格,学会尊重爱护他人,避免矛盾以及伤害,心态好你的状况也会好转,必要时可选择心理咨询。
以上是对“脾气喜怒无常难以控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心 二级心理咨询师
2019-10-10 22:49:11 病情分析:
你好,突然开心或者悲伤要考虑是否有什么刺激的东西,如果没有,那就要考虑有心理异常的情况了。
指导意见:
建议首先自己要注意情绪的调节,多与人进行沟通和交流,做好心理宣泄和心理减压,注意劳逸结合,避免过于劳累。同时建议去进行一下心理咨询,排除有抑郁症的可能。
张骞楠 驻马店市第二人民医院 二级心理咨询师
2019-10-10 22:54:39 病情分析:
你好,根据你情况,自己突然开心或悲伤,易暴易怒,自己难以控制自己情绪,经常伴有情绪低落,考虑是属于青春型抑郁症,
指导意见:
首先应该到正规医院心理科或精神科进行检查确诊,确诊后根据你病情在医生指导下吃抗抑郁药物治疗,同时服用心理疏导治疗,学会自我控制自己情绪,多进行深呼吸运动,积极配合心理的指导和药物治疗,
夏艳娟 二级心理咨询师
2019-10-10 22:54:41 病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定,同时又处于多愁善感的时期。当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定。积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放宣泄内心的压抑,以取得他们的理解和帮助。