关于高血脂肉类饮食。

健康咨询描述： 高血脂能吃水煮鸡胸肉或者水煮猪瘦肉吗？只加一点点盐的那种。

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-10-10 14:15:13
      要高血脂，平时不要吃油腻的，油炸的食物，要吃清淡的饮食，可以吃优质蛋白质类的食物，可以多吃水果蔬菜可以吃水煮鸡胸脯肉，水煮猪瘦肉的，也可以吃降血脂的他丁类的药物，平时要充足的睡眠，良好的心态不要焦虑
      

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-10-10 14:14:44
      可以适量的吃一些的。另外可以口服降低血脂的药物，阿托伐他汀片，再通过日常生活加以调理，多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，戒烟限酒多运动。
      

胡青萍 太原西山医院   主任护师 2019-10-10 14:14:43
      病情分析：
      你好很愿意为您解答，根据你的描述跟动脉粥样硬化有关，最好口服他订类药物，改变生活方式，控制好饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的蛋黄、墨鱼、肥肉，适当的运动，控制体重。
      指导意见：
      合理膳食，适度运动，调整饮食结构，给予高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
      
      以上是对“关于高血脂肉类饮食。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张会娟 嵩县何村乡卫生院   医师 2019-10-10 14:14:53
      病情分析：
      根据你说的情况，高血脂就是血脂增高，血脂增高，就是不要吃太多肥肉，动物脂肪这一类，可以植物油代替，多吃鱼类，多吃牛肉，羊肉之类食物，多吃蔬菜，水果，最好不要吃动物肝脏，动物脑，动物的肥肉不要吃，注意锻炼，如果胖的话要降低体重。
      指导意见：
      ，动物脂肪这一类，可以植物油代替，多吃鱼类，多吃牛肉，羊肉之类食物，多吃蔬菜，水果，最好不要吃动物肝脏，动物脑，动物的肥肉不要吃，注意锻炼，如果胖的话要降低体重。
      

李庆华 主管护师 2019-10-10 14:15:34
      病情分析：
      你好，高血脂可以吃少量的瘦肉，吃一点有鳞鱼比较好，多吃点豆类食物。少吃甜食。
      指导意见：
      建议，高血脂容易引起血管硬化导致高血压，冠心病或脑血管病等，最好定期复查，多吃新鲜蔬菜水果。严重时用降脂药物。
      

孙严 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-10-10 14:17:20
      病情分析：
      你好根据你的描述分析，诊断高血脂，可以吃但少量。所谓饮食清淡，是不要过油腻，还要低糖饮食，
      指导意见：
      建议平时多喝温开水，饮食清淡易消化有营养，膳食平衡，多吃水果蔬菜，忌暴饮暴食油腻油炸食物，忌高糖饮食。坚持锻炼身体增强体质，避免熬夜劳累过度劳逸结合。保持良好情绪。
      

闫晓霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2019-10-10 14:26:15
      病情分析：
      您好！您的这种情况高血脂饮食方面要清淡为主，高脂高胆固醇等食物尽量少吃。
      指导意见：
      针对这种情况，首先建议您要调整好心态，少生气，少熬夜，多运动，规律饮食，慎食辛辣刺激生冷油腻食物，多饮水，同时可以进行降脂治疗。
      
      以上是对“关于高血脂肉类饮食。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！