女性如何提高卵子质量？为什么会出现质量不好呢？

健康咨询描述： 女性如何提高卵子质量？都是为什么会出现质量不好呢？

专业回复

邹维霞 德州市妇幼保健院   主任医师 2020-09-10 05:11:59
      女性卵子质量不好，这种情况一般和内分泌是有关系的，饮食上建议尽量多吃优质的肉蛋奶，少吃辛辣刺激的东西，尽量少服用药物，不要接触放射线等。可以查一下内分泌，看看是不是有异常。
      

陈德龙 金华市中心医院   主治医师 2019-09-30 06:37:09
      卵子的质量主要还是首先要有一个健康的生活，如果生活比较健康，相对来说她的卵子质量也就比较好。像我们正常的健康生活，首先生活要有规律，不要熬夜，长期熬夜的人一方面可以导致内分泌失调，使卵子的质量下降。再一个生活要有规律，还表现在饮食上，一日三餐饮食要有规律，而且饮食上来说不要过于吃一些寒凉的，油炸油腻的食物，这些食物也是容易导致卵巢的质量下降，像我们以前也有一些研究表明过于肥胖的人。
      

梁雁 玉林市玉州区仁东中心卫生院   主治医师 2019-09-30 00:39:39
      病情分析：
      卵泡质量不好，有很多原因引起的，有的是黄休酮不足引起的卵泡不生长或长不大就萎缩了，有的是内分泌失调引起的卵泡不成熟就黄体化等等。
      指导意见：
      具体是什么原因引起的卵泡质量不好，建议你到医院做一个系统的检查，必竟引起卵泡不好的原因有很多，找到病因才能对症治疗。
      
      以上是对“女性如何提高卵子质量？为什么会出现质量不好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贾丽萍 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2020-09-12 00:23:29
      病情分析：
      你好，据你所说卵子质量不好，考虑是不良生活习惯，抽烟，喝酒，熬夜，或者是感染了阴道炎，盆腔炎等，会导致卵巢功能不好，排出的卵子质量不好。
      指导意见：
      女性卵子质量不好，通过饮食和运动等方式进行综合调理，会得到一定效果：1、食用豆制品、干果、蜂王浆等，也要注意营养的全面供应，也要吃肉类、鱼、虾，以及新鲜的蔬菜水果，保持营养全面、均衡。2、保持心情舒畅，也要注意运动身体，增强身体的体质，也有利于卵巢功能的恢复，从而间接的协助卵子的质量提高。3、要注意避免烟、酒、饮料、细菌、病毒等不利刺激，以免导致染色体畸形或者遗传性疾病的发生，从而会降低卵子质量。4、也可以给予果纳芬等促卵泡生长的药物，以及克罗米芬、尿促绒素等促排卵的药物提高卵子质量。
      

傅丹 主任医师 2019-09-30 14:25:01
      "病情分析：引起卵子质量不好的原因比较多，最常见的是炎症或者是激素水平发生改变等，要去医院检查，检查清楚原因以后再对症处理。
      指导意见：如果你的卵子质量不是很好的话，还是要治疗一下，还是有怀孕的几率的。可以吃一点维生素E，平时生活上可以多吃点豆类的，还有海参，虾，妥运等。希望对您有帮助，祝您健康！
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