我生完宝宝半个月了，总是便秘怎么回事

健康咨询描述： 你好，我生完宝宝半个月了，总是便秘怎么回事，要吃点什么才能通便，现在宝宝在吃母乳，

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2019-09-10 11:39:28
      你好！根据你描述的情况便秘主要与不良饮食生活习惯有关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节必要时使用开塞露软化大便，平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成定时排便的良好习惯。
      

吕琳 济南市中医医院   副主任医师 2019-09-10 15:46:53

李彦平 商丘平原医院   医师 2019-09-10 11:18:56
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，是顺产还是剖腹产，注意饮食的情况，同时注意下床进行活动，以免加重。
      指导意见：
      建议去医院消化内科进行检查，根据检查结果，明确诊断，给予清淡饮食，多喝水，注意适当的多动，不适随诊，希望对你有帮助！
      
      以上是对“我生完宝宝半个月了，总是便秘怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李幸幸 高邑县中韩镇卫生院   护师 2019-09-10 11:18:59
      病情分析：
      哺乳期妈妈便秘就需要积极的通过改变自己不良的生活规律、调理自己的饮食习惯来改善便秘现象。除此之外还可通过按摩腹部来促进肠胃的运动，缓解便秘。
      指导意见：
      拉大便的时候不要过于用力，太过于用力的话，有可能会引发痔疮，情况严重还会造成肛裂。如果便秘时间过长，可以在医生的指导下使用开塞露。
      

杨桂红 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 2019-09-10 11:19:55
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，考虑可能是生完宝宝以后活动量减少，饮食结构改变，肠蠕动慢等原因导致的。
      指导意见：
      这种情况建议饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜和粗粮纤维，可以顺时针按摩腹部，喝温水加蜂蜜，适当的运动。
      

王海峰 滕州市鲍沟中心卫生院   主治医师 2019-09-10 11:21:22
      病情分析：
      你好，根据你的描述，生完宝宝半个月了，总是便秘，现在宝宝在吃母乳。询问吃什么通便？
      指导意见：
      建议你，多喝水多吃水果蔬菜，多吃粗纤维易消化食物。平时要保持生活规律，按时按点进行排便。如果便秘严重可以用开塞露通便。
      

任金凤 滦南县扒齿港镇中心卫生院   主治医师 2019-09-10 11:23:47
      病情分析：
      产后便秘，大多是由于活动量少，排便姿势不舒服引起的，要多喝水，多吃蔬菜，少吃油腻食物
      指导意见：
      平时要多吃水果蔬菜，多喝水，多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，韭菜等，适当运动，如果便秘还是特别厉害可少量用开塞露
      
      以上是对“我生完宝宝半个月了，总是便秘怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘南英 南昌市东湖区百花洲街道社区卫生服务中心   主治医师 2019-09-10 11:26:21
      病情分析：
      产后出现便秘是比较常见的，导致的原因和生产时失血、胃肠道功能减低、会阴损伤、饮食不平衡有关系
      指导意见：
      建议一是可以和酸奶调节肠道菌群，二是多吃纤维含量高的食物，三是适当运动，避免长期不下床。