沉默少语，精神状态不太好

健康咨询描述： 沉默少语，精神状态不太好。有时候失眠，比较容易疲乏。觉得麻烦，易怒。请问这是得了什么病？

专业回复

王传前 二级心理咨询师 2019-08-25 22:29:06
      病情分析：
      你好，你的情绪不稳定，这个看持续时间还是偶尔，这个要看是过度疲劳还是心理方面的问题，心情不好发泄出来，有的人湿气重加上天气原因也会脾气不好
      指导意见：
      建议：先了解是什么原因导致的如果是身体方面去调理下，是心理的做心理辅导，生活中遇到不如意事比较多换个心态或角度就不一样了，保证自己身心是健康的
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-08-25 22:29:24
      病情分析：
      从你的描述知道，你的性格内向，有时候失眠，疲乏易怒，这些是抑郁和焦虑的表现，应该进行调节。
      指导意见：
      你的这种情况建议你应该先进行自身的调节，保持情绪稳定，心情愉快，失眠的调节应该养成良好的作息习惯，生活要有规律，保证充足的睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-08-25 22:36:06
      病情分析：
      你好，如果既往一向正常，出现不愿意与别人交流，失眠，疲倦，易怒等状况，考虑患有焦虑症的可能性比较大，这是一种神经症，需要及时就医。
      指导意见：
      医生会根据你的临床症状以及相关检查来明确诊断，如果症状严重，需要在医生的指导下给予抗焦虑药物控制症状，预防复发，自己也需要进行心理方面的调理。当感觉心烦的时候，可以外出活动活动，找朋友聊聊天，劳逸结合，减轻压力。
      
      以上是对“沉默少语，精神状态不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2019-08-25 22:39:18
      病情分析：
      根据您的描述，您患的是神经衰弱，建议您用谷维素、维生素B1、朱砂安神丸调节，如不好转，到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      改变不良的生活方式，作息时间规律，早睡早起不熬夜。不喝浓茶和咖啡。睡前喝杯热牛奶、用温水泡脚、听听轻音乐。不看紧张刺激性电视。心身放松，控制好自己的情绪，学会自我调整，自我减压。
      

王银凤 二级心理咨询师 2019-08-25 22:44:18
      病情分析：
      出现上面的这种情绪和躯体状况有多长时间了？是由具体事件刺激引起的吗？比如工作或生活压力太大，情感或人际关系方面遇到挫折等？
      指导意见：
      如果是没有任何缘由，引起的情绪症状超过三个月以上，要引起高度重视，建议到三甲以上医院心理科精神卫生中心专科医院就诊咨询。