脾胃虚弱湿气重消化不良

健康咨询描述： 最近脾胃虚弱，湿气重，大便不成形有食物残渣，舌头有锯齿状齿痕，舌苔发白，人没精神，懒得动。请问有什么比较好的中医疗

专业回复

刘光伟 河南中医药大学第一附属医院   主任医师 2023-01-04 10:42:10
      上述症状描述考虑为脾虚湿盛。建议服用的中成药为参苓白术散。平素可用山药，莲子，白扁豆，薏苡仁，芡实，赤小豆等熬粥喝以健脾除湿。平素适当锻炼身体，饮食清淡。