失眠多梦头晕恶心难受，

健康咨询描述： 失眠多梦睡不着一个月的时间了，请您帮忙，看一下，工作压力大，生活压力大

专业回复

何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 2019-08-14 09:45:44
      病情分析：
      你是一位22岁的女性朋友,失眠多梦睡不着一个月了，工作压力大，生活压力大，你很难受，我能理解你的心情
      指导意见：
      你要学会控制情绪，合理的发泄情绪，工作时专心致志，休息时100%，头晕恶心要去医院神经内科检查，根据检查结果，对症下药。一切都会好起来。
      

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-08-14 09:46:02
      病情分析：
      失眠是因为工作压力大造成的，要学会给自己减压，如果出现头晕恶心，要去医院检查一下肝功，看看有没有消化系统的病变导致的
      指导意见：
      看看怎样给自己减压，可以求助于家人，寻找可利用的资源，或者家人朋友的支持和帮助，来自家庭的支持也非常重要。在压力大的情况下，一定要忙中偷闲锻炼身体，增强体质
      

王秀珠 医师 2019-08-14 09:52:53
      病情分析：
      根据你的描述失眠多梦，头晕恶心难受，差不多一个月了。工作压力大，生活压力大。这是心理原因造成的身体反应。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找中医中药调理治疗，同时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。
      
      以上是对“失眠多梦头晕恶心难受，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！