发呆，哭，发脾气，好多苦压力压在心里

健康咨询描述： 有时候会经常自己一个人发呆，心里好多气，经常会发脾气，常常有人哭然后心里特别难受

专业回复

肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-08-08 17:54:51

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-08-08 17:57:21

马淑侠 二级心理咨询师 2019-08-08 17:57:23
      病情分析：
      12岁的女孩子。经常自己一个人发呆，觉得心里有好多气，经常会发脾气，哭，心里特别难受，能说说自己心里为什么有那么多气吗？
      指导意见：
      你的苦，你的压力是什么呢？如果你自己疏解不了这些情绪的压力。建议你找信得过的家人或者朋友老师长辈或者是心理咨询师，都可以。去求助于他们。不要自己这样憋着。
      
      以上是对“发呆，哭，发脾气，好多苦压力压在心里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卢明新 医师 2019-08-09 21:51:00
      你好，孩子，可以看出你的情绪非常的敏感，也容易受周围人的影响，考虑到你正处于身心发育期，这也是种正常的心理表现，不过请注意，平时在日常生活中，多接触一些充满正能量的人和事，让自己内心变得强大，保持乐观的心态，积极地面对困难，祝你健康快乐成长。