胸闷气短，穿不上气。

健康咨询描述： 我平常会熬夜，跟这个有关系吗？还是心理问题？我比较自卑内向，有社恐，偶尔有点抑郁情绪，怎么调理呢？太难受了

专业回复

王继坤 二级心理咨询师 2019-08-04 03:56:22
      病情分析：
      你的症状表现考虑可能是出现了急性焦虑发作的情况，这是一种急性焦虑症的表现，考虑跟你的熬夜、性格过于敏感、心理素质过于脆弱以及缺乏安全感等都有关系。
      指导意见：
      建议你最好让自己慢慢的躺下，闭上眼睛，然后慢慢做深呼吸，让身体从头到脚慢慢放松下来，心情慢慢平静下来，这样你的症状就会逐渐缓解了。必要时可以服用一下阿普唑仑等镇静药物来加以治疗。
      

王宝凤 二级心理咨询师 2019-08-04 04:11:34
      病情分析：
      有没有到医院做过相关检查，您的心脏、血压、血糖正常吗？如果血压或血糖低，气血不足，都可能会出现上面所描述的这些症状。
      指导意见：
      如果存在自卑和恐惧心理也会出现这样的躯体症状。建议将这种情况如实向父母反馈由父母陪伴到三甲以上医院做相关医学检查。排除器质性病变后，再到心理科就诊咨询。