18岁吃那个牌子的钙片好

健康咨询描述： 腿疼，先买点钙片吃不知道吃什么样的，请大夫明示。

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:46:48
      你好，18岁腿疼有可能是运动量过大缺钙导致的，你可以服用钙中钙或者二奇，嗯，平常多吃豆制品，多喝牛奶也有助于补钙，运动量不要过大，要适度，还要劳逸结合注意休息。