脂肪肝/肝功能异常/肝囊肿/血脂高/尿酸高

健康咨询描述： 您好，本人没有什么不舒服，我今年33岁，男，身高174CM，体重85KG，体重超标，属于肥胖，并且主要集中在肚子上，我缺少运动，平时有喝啤酒的习惯，不抽烟。暴饮暴食，经常要吃的很饱才舒服，晚上睡觉前容易饿，有吃东西的习惯。蔬菜和荤菜都吃，相对荤菜吃的多，脂肪类食物和海鲜也摄入相对较多，不禁食，不太注重饮食。血压130-140之间，本人近期在大医院做了全身体检和检验检测，发现有如下问题: 1:中度脂肪肝，做了进一步检查和硬度检查，测量出来的报告实际数值是359和11.5，高于标准值。 2:肝功能异常:我检查完了甲肝，乙肝，丙肝，戊肝，没有问题不是肝炎，做了肝功能全套，以下指标异常: 甘油三酯2.3（标准0.17-1.7）， Y-谷氨酸转移酶139（标准10-60）， 总胆固醇5.35（标准2.4-5.2）， 低密度脂蛋白胆固醇3.16(标准小于2.6）， 天门冬氨酸氨基转移酶43（标准15-40）， 丙氨酸氨基转移酶131（标准9-50）， 谷胱甘还原酶77.3（标准33-73）， 3:血脂高:脂蛋白磷脂酶224（标准0-200） 4:尿酸高:558（标准208-428） 5:B超检查肝囊肿，体积超标，数值忘记了，医生建议是要减肥，定期复查 6:初发心肌梗塞危险度，数值2.8，参考没有 报告的医生的结论:减肥，锻炼，控制饮食，多吃蔬菜水果，定期复查指标，降脂，血脂高，初发心肌梗塞危险度，粥脉动硬化，什么容易引起脑中风，脑卒中，冠心病，中度脂肪肝，大概就是这样，尿酸高控制海鲜摄入，少饮酒， 请问专家，我这个要怎么治理和调养，谢谢

专业回复

李红霞 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2019-06-12 10:48:37
      你好，根据你描述的情况，没有病毒性肝炎，发现有如下问题：1：中度脂肪肝2：肝功能异常：甘油三酯2.3（标准0.17-1.7），Y-谷氨酸转移酶139（标准10-60），总胆固醇5.35（标准2.4-5.2），低密度脂蛋白胆固醇3.16(标准小于2.6），天门冬氨酸氨基转移酶43（标准15-40），丙氨酸氨基转移酶131（标准9-50），谷胱甘还原酶77.3（标准33-73），3：血脂高：脂蛋白磷脂酶224（标准0-200）4：尿酸高：558（标准208-428）5：B超检查肝囊肿。平时存在有不良生活饮食习惯，如平时缺少运动，平时有喝啤酒的习惯，暴饮暴食，经常要吃的很饱才舒服，晚上睡觉有吃东西的习惯，相对荤菜吃的多，不太注重饮食。建议你应遵循医嘱调治，定期复查，同时，注意减肥，控制体重，增加运动锻炼，同时饮食上注意调整，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免高脂肪、高胆固醇、高热量等油腻辛辣食物以及饮料等，忌酒，避免海鲜、啤酒等嘌呤高的食物的摄入，脂肪肝是可能性的，遵医嘱调治期间定期复查。

韩馥敏 连云港市精神病医院   副主任护师 2019-06-12 10:53:33
      你好，根据你目前体检结果，首要一条是积极控制体重，适应运动，晚餐不宜过饱，低脂·高维生素·高纤维素饮食，多食新鲜蔬菜水果及粗粮，控制进食量，避免油腻食物，禁饮啤酒及海鲜·动物内脏，多饮水，定期复查。
      

李晓萍 主管护师 2019-06-12 10:30:21
      病情分析：
      根据你所描述的内容来看。脂肪肝我要肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意一点。
      指导意见：
      建议你一定要以低脂，低胆固醇饮食为主要，要清淡饮食，加强锻炼，每天坚持一小时左右的跑步，控制体重，不要饮酒。定期复查。
      
      以上是对“脂肪肝/肝功能异常/肝囊肿/血脂高/尿酸高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋红卫 副主任医师 2019-06-12 10:45:47
      病情分析：
      你好，根据你的描述，脂肪肝，肝功能异常，需要保持好的生活方式。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要熬夜，清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，多食蔬菜和水果，多食优质蛋白质，多运动，减轻体重，增强机体免疫力。